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嘔吐及肚瀉

肚瀉
因細菌,腸癌和不適當的飲食所造成的感染,如病毒、寄生蟲及毒
素。排便次數頻密糞便呈稀爛狀。這些有機會使腸道失去大量的水
份和鹽份。

肚瀉的原因 :

  • 食物中毒
    進食了不潔或相剋食物開始時只有嘔吐、惡心,然後就急性肚屙 。
  • 消化不良
    吃了許多不易消化的食物時,消化作用不順暢造成暫時性的消化吸
    收障礙而引起急性肚屙。
  • 大腸過敏症
    大腸過敏是大腸蠕動及分泌機能異常,又稱為大腸神經症。
    這種肚屙多是由於情緒不安,過度興奮、緊張、生氣、悲痛所引起的。


肚瀉的治療 :
要有充足的休息,多喝水及進食流質食物。
很多病例即使不加治療也可自行痊癒。
但假若腹瀉持續超過一週,又或你出現脫水的癥狀,如極度口渴、口
乾、少尿或無尿、極度虛弱或頭暈,就應聯絡你的醫護人員。
此外,如出現劇烈的腹痛或直腸痛而且大便帶血和有發燒情況,要立 刻求診。

預防肚瀉
注重飲食衛生。

嘔吐
嘔吐是一個徵狀,必須確定嘔吐的原因,才能真正止嘔。
有反胃、嘔吐的感覺,通常都是患上腸胃炎
由腸胃炎引起的噁心及嘔吐會持續數小時至兩、三天,而且常伴有腹
瀉及中度的腹部痙攣。

在康復期間,可依照下面的做法來緩解嘔吐不適,並預防脫水的情況:


  • 嘔吐時,不要躺下,以免食物入了氣管而造成窒息。
  • 數小時之內不要進食或喝水,直到胃部的不適感覺減退並穩 定下來。
  • 之後,確保每天喝8至16杯飲料,應分多次和適量地攝取, 以防脫水。
  • 可逐漸增加半固體或低纖食物的份量,若再次嘔吐,則要停 止進食。
  • 數天內不要吃奶類製品、高脂肪或重調味的食物,也不要攝 取含有咖啡因、尼古丁或酒精之飲品。

    嘔吐是一個徵狀,必須確定嘔吐的原因,才能真正止嘔。
    例如:

    • 驚慌的情緒使胃部收縮
    • 食物中毒
    • 妊娠
    • 暈船